Las creencias entre los humanos …

Me atrevo a recrear un poco el tema  sobre “las creencias entre los humanos”  porque es un apasionante mundo interior que cuesta penetrar por todo lo que repercute en la vida de cada persona, pues son básicamente juicios y evaluaciones sobre uno mismo, sobre los demás y todo lo que nos rodea; son generalizaciones firmemente aferradas…

La magia impresionista del pintor Claude Monet …

Claude Monet fue un pintor francés de renombre  por sus contribuciones en el movimiento artístico Impresionismo. Nació en Paris 14 de noviembre de 1840, pasó su infancia en Normandía, en Le Havre ya que a los cinco años su familia se trasladó hacia allí. Poco a poco el joven Monet va a desarrollar su pasión, comenzando primero…

¿Colesterol alto? Estos grupos de alimentos le ayudarán a disminuirlo.

La alimentación saludable es uno de los requisitos para disfrutar de una calidad buena de vida y de salud . Mejorar los hábitos alimentarios puede reducir los principales riesgos cardiovasculares, entre ellos el colesterol. Si quieres mejorar los niveles de colesterol en sangre, su dieta debe incluir: Aceite de oliva virgen, cereales integrales, legumbres, frutas, vegetales, pescado y…

Día Internacional de la “MADRE TIERRA”

El 22 de Abril, festejamos el día internacional de la “Madre Tierra”, que fue la idea del senador americano Gaylord Nelson de Wisconsin,  quien en el año 1970 organizó una gran manifestación para exigir la inclusión de las cuestiones ambientales en las políticas federales de Estados Unidos. Un evento que ha dado lugar a varias medidas, incluyendo la calidad…

La contaminación por desechos en los mares … sus consecuencias …

El video denuncia más que mil palabras cuando de contaminación se trata, porque es la introducción de elementos nocivos que no son habituales en un ecosistema determinado. Algunos de los contaminantes más comunes provocados por la actividad humana son los plaguicidas, herbicidas, fertilizantes químicos, detergentes, hidrocarburos, aguas residuales, plásticos y otros sólidos. Muchos de estos…

El Salón de la Agricultura de París 2017

El Salón Internacional de la Agricultura de París 2017, efectuado del 25 de Febrero al 5 de Marzo, contó con una diversa participación  de los productores de alimentos, equipamiento y campesinos franceses con más de 1.000 expositores y más de 3 500 animales presentados; fue una ventana al mundo del sector en toda su diversidad….

La Aurora boreal, por qué?

¿Qué es una Aurora Boreal? Los electrones que conforman las radiaciones solares producen una emisión espectral cuando alcanzan a las moléculas de gas que se encuentran en la magnetósfera, parte de la atmósfera terrestre que protege a la Tierra del viento solar, y provocan una excitación a nivel atómico que da como resultado una luminiscencia….

“Día Universal del niño/a”

El ser más importante no es el padre ni la madre, sino el niño, pues de él depende el futuro. (Kostas Axelo) El 20 de Noviembre, es un día muy especial para todos, pues celebramos el Día Universal de los niños/as, a ellos va dedicado este trabajo con mucho amor por lo que representan para…

Mujeres con Autoestima Baja, ¿por qué?

“El precio que pagamos por nuestra avanzada civilización es una perdida de felicidad a través de la intensificación del sentimiento de culpa” (Sigmud Freud) “Qué difícil es el ser humano: ¡nacer no pide,  vivir no sabe y morir no quiere!” Hemos abordado en otros artículos este importante tema, y es uno de los que más…

¡Una merienda nutritiva para nuestro cerebro!

A casi todos nos es grato preparar alguna merienda en casa, pero si logramos que tenga pocas calorías y que nos ayude al mejor funcionamiento de nuestro cerebro, entonces ¡ya es de respetar! Este platillo lo podemos hacer en breves minutos y resulta muy apetitoso, deviene del conocido Hummus de la cultura oriental, y que…

Alta inteligencia emocional = éxitos en nuestras vidas

El objetivo es lograr ser dueño de nuestras emociones y no que ellas nos tengan poseídos, lograr expresarlas eligiendo el cómo, cuándo y dónde, en lugar de que ellas se manifiesten alocadamente. De ninguna manera se trata de no sentir, sino de aprender a regular su magnitud y su expresión para mejorar nuestra vida cada día, ser mejores como personas y lograr nuestros proyectos y sueños.

¿Una correcta nutrición, para qué?

He podido comprobar una avalancha de información asequible en Internet sobre nutrición, existen miles de sitios que exponen: cómo bajar  de peso en en 1 semana, y hasta perder 25 Kg en dos meses con tabletas mágicas, qué es lo bueno y no tan bueno para nuestra la salud  referente al tema, todo tipo de…

Bruselas, vidas y sueños segados por explosivos …

“Nunca la noche ha vencido al amanecer, nunca un problema ha vencido a la esperanza” (Kurt Cobain) Sueños rotos por explosivos que irrumpen contra inocentes, el caos rodeado de gritos que desgarran la mañana, donde se debate la vida ante la muerte en la ciudad que amo. Mi desayuno ya no será el de antes,…

Día mundial de la poesía …

“Sólo hay tres voces dignas de romper el silencio: la de la poesía, la de la música y la del amor”. (Amado Nervo) Si de algo podemos decir que nos llega a lo más profundo del alma, es la poesía, que ha perdurado durante miles de años, convirtiendose en universal. Es la lírica de lo…

Fukushima, Japón, 5 años después ….

  El 11 de marzo de 2011 un terremoto de 9 grados en la escala de Richter provocó un tsunami en la costa nororiental de Japón que dañó los sistemas de refrigeración de los reactores de la central de Fukushima Daiichi y causó la fusión parcial de varios núcleos. La radiación se extendió ampliamente y…

¡Amor!, ¡desamor!, ¿posesión o dictadura?…

 “Amaneció y me dolió tanto, que tuve miedo de perderte y me quede, arrodillado en tu cintura, contándole mentiras a tu piel, tengo un corazón, tan leal a ti, que duele. (Buena Fe y Andrés Suárez) Cuando de sentimientos humanos tratamos, es el “AMOR” en toda su magnitud el que saca lo mejor o lo…

Desvelando a Xochimilco en México!

En una singular mañana con temperaturas superior a los 20 grados en pleno Enero del 2016, llegamos a una hermosa región de México, entre las risas de los transeúntes, los refranes a viva voz de vendedores ambulantes con su exuberate artesanía; y con una variedad de alimentos que exparsen sus apetitosos olores porque se venden…

La Tierra en el cambio …

El video que les presento fue realizado por Nelson Rivas, colaborador del artículo y al que le doy mil gracias por recolectar estas hermosísimas imágenes de nuestro planeta azul, así como de su maravillosa música, que nos demuestra ¡el privilegio de vivir en la TIERRA! Muchas son las personas en este mundo: científicos, instituciones gubernamentales…

Buena Nutrición = Mejor calidad de vida!!

  “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento” Hipócrates (400 A.C.) Según la OMS  Nutrición: es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Algo muy importante para todos, porque es la clave de una salud buena, es un proceso de vida. Con estos datos me…

¿Los niños de hoy, serán la esperanza del mundo? …

 “Los niños son los que saben querer, los niños son la esperanza del mundo” José Martí “El amor es para el niño lo que el sol para las flores. No le basta pan: necesita caricias para ser bueno y para ser fuerte”. Concepción Arenal Recuerdo estas frases en medio de gristos, llantos, golpes y muerte…

¡El néctar y oro negro de la vida! El Café …

Si  hay algo digno de disfrutar en buena compañía, ¡nada como un sabroso Café! Me incluyo entre los millones de personas que somos fans de una peculiar bebida que reporta mucho beneficios para el organismo humano y que es la más consumida en el mundo después del agua: el Café, su origen se remonta a…