¿Colesterol alto? Estos grupos de alimentos le ayudarán a disminuirlo.

La alimentación saludable es uno de los requisitos para disfrutar de una calidad buena de vida y de salud . Mejorar los hábitos alimentarios puede reducir los principales riesgos cardiovasculares, entre ellos el colesterol. Si quieres mejorar los niveles de colesterol en sangre, su dieta debe incluir: Aceite de oliva virgen, cereales integrales, legumbres, frutas, vegetales, pescado y…

Día Internacional de la “MADRE TIERRA”

El 22 de Abril, festejamos el día internacional de la “Madre Tierra”, que fue la idea del senador americano Gaylord Nelson de Wisconsin,  quien en el año 1970 organizó una gran manifestación para exigir la inclusión de las cuestiones ambientales en las políticas federales de Estados Unidos. Un evento que ha dado lugar a varias medidas, incluyendo la calidad…

La contaminación por desechos en los mares … sus consecuencias …

El video denuncia más que mil palabras cuando de contaminación se trata, porque es la introducción de elementos nocivos que no son habituales en un ecosistema determinado. Algunos de los contaminantes más comunes provocados por la actividad humana son los plaguicidas, herbicidas, fertilizantes químicos, detergentes, hidrocarburos, aguas residuales, plásticos y otros sólidos. Muchos de estos…