“Día Universal del niño/a”

El ser más importante no es el padre ni la madre, sino el niño, pues de él depende el futuro. (Kostas Axelo) El 20 de Noviembre, es un día muy especial para todos, pues celebramos el Día Universal de los niños/as, a ellos va dedicado este trabajo con mucho amor por lo que representan para…

Mujeres con Autoestima Baja, ¿por qué?

“El precio que pagamos por nuestra avanzada civilización es una perdida de felicidad a través de la intensificación del sentimiento de culpa” (Sigmud Freud) “Qué difícil es el ser humano: ¡nacer no pide,  vivir no sabe y morir no quiere!” Hemos abordado en otros artículos este importante tema, y es uno de los que más…

¡Una merienda nutritiva para nuestro cerebro!

A casi todos nos es grato preparar alguna merienda en casa, pero si logramos que tenga pocas calorías y que nos ayude al mejor funcionamiento de nuestro cerebro, entonces ¡ya es de respetar! Este platillo lo podemos hacer en breves minutos y resulta muy apetitoso, deviene del conocido Hummus de la cultura oriental, y que…

Alta inteligencia emocional = éxitos en nuestras vidas

El objetivo es lograr ser dueño de nuestras emociones y no que ellas nos tengan poseídos, lograr expresarlas eligiendo el cómo, cuándo y dónde, en lugar de que ellas se manifiesten alocadamente. De ninguna manera se trata de no sentir, sino de aprender a regular su magnitud y su expresión para mejorar nuestra vida cada día, ser mejores como personas y lograr nuestros proyectos y sueños.

¿Una correcta nutrición, para qué?

He podido comprobar una avalancha de información asequible en Internet sobre nutrición, existen miles de sitios que exponen: cómo bajar  de peso en en 1 semana, y hasta perder 25 Kg en dos meses con tabletas mágicas, qué es lo bueno y no tan bueno para nuestra la salud  referente al tema, todo tipo de…

Bruselas, vidas y sueños segados por explosivos …

“Nunca la noche ha vencido al amanecer, nunca un problema ha vencido a la esperanza” (Kurt Cobain) Sueños rotos por explosivos que irrumpen contra inocentes, el caos rodeado de gritos que desgarran la mañana, donde se debate la vida ante la muerte en la ciudad que amo. Mi desayuno ya no será el de antes,…

Día mundial de la poesía …

“Sólo hay tres voces dignas de romper el silencio: la de la poesía, la de la música y la del amor”. (Amado Nervo) Si de algo podemos decir que nos llega a lo más profundo del alma, es la poesía, que ha perdurado durante miles de años, convirtiendose en universal. Es la lírica de lo…

Fukushima, Japón, 5 años después ….

  El 11 de marzo de 2011 un terremoto de 9 grados en la escala de Richter provocó un tsunami en la costa nororiental de Japón que dañó los sistemas de refrigeración de los reactores de la central de Fukushima Daiichi y causó la fusión parcial de varios núcleos. La radiación se extendió ampliamente y…

¡Amor!, ¡desamor!, ¿posesión o dictadura?…

 “Amaneció y me dolió tanto, que tuve miedo de perderte y me quede, arrodillado en tu cintura, contándole mentiras a tu piel, tengo un corazón, tan leal a ti, que duele. (Buena Fe y Andrés Suárez) Cuando de sentimientos humanos tratamos, es el “AMOR” en toda su magnitud el que saca lo mejor o lo…

Desvelando a Xochimilco en México!

En una singular mañana con temperaturas superior a los 20 grados en pleno Enero del 2016, llegamos a una hermosa región de México, entre las risas de los transeúntes, los refranes a viva voz de vendedores ambulantes con su exuberate artesanía; y con una variedad de alimentos que exparsen sus apetitosos olores porque se venden…

La Tierra en el cambio …

¡El privilegio de vivir en la TIERRA! Muchas son las personas en este mundo: científicos, instituciones gubernamentales y no gubernamentales, blogueros, activistas de medio ambientales y ciudadanos simples que conocen y trabajan intensamente para evitar el constante deterioro del clima en nuestro hermoso planeta Tierra. Involucrarse en la temática es importante para todos y para…