¿Una correcta nutrición, para qué?

He podido comprobar una avalancha de información asequible en Internet sobre nutrición, existen miles de sitios que exponen: cómo bajar  de peso en en 1 semana, y hasta perder 25 Kg en dos meses con tabletas mágicas, qué es lo bueno y no tan bueno para nuestra la salud  referente al tema, todo tipo de…

Buena Nutrición = Mejor calidad de vida!

  “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento” Hipócrates (400 A.C.) El 12 de Diciembre es el Día Mundial de la Obesidad, lo que equivale a una acumulación anormal de grasa en el organismo.  Según la OMS  Nutrición =  ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo….

“Mente sana en Cuerpo sano”

Es una frase que forma parte de una plegaria a los dioses que nos dejó el poeta romano Decimus Iunius (siglo I y principios del siglo II D.C) entre los últimos versos de su décima sátira (Saturae X), otros le alegan la frase al filósofo Platón, pero de cualquier manera es válida en nuestros tiempos….